Belanja Google Play di web. Beli dan nikmati langsung di ponsel Android Anda atau tablet tanpa repot sinkronisasi.
Binaraga untuk lengan besar, dada, bahu dan punggung berotot!
Ini adalah panduan olahraga lengkap untuk membangun tubuh bagian atas Anda. Anda akan melihat pelatihan otot ditunjukkan dan dijelaskan kepada Anda secara detail termasuk:
✓ Memasukkan massa otot ke bisep dan trisep Anda dengan bentuk latihan yang benar
✓ Mendebarkan latihan dan keamanan yang memperluas
✓ Penebalan Terbaik Menggunakan Barbell dan Dumbbell
✓ MEMBOKSIAN OTOT BACK dan pelatihan
Baca selengkapnya
